Розставання, чи розбите серце, ніколи не буває легким. Кінець стосунків завжди залишає слід у людині. Ці сліди можуть завдати шкоди, однією із найсерйозніших з яких є депресія, спричинена втратою кохання.
3 КРОКИ ДО ВІДНОВЛЕННЯ
1. Знайдіть час, щоб оговтатися від втрати
Це може здатися гарною ідеєю бути дуже зайнятим та оточеним іншими людьми, але вам також слід приділити трохи часу для себе.
2. Відновіть зв’язок із собою
Припинення стосунків дає унікальну можливість зробити щось для себе та заново відкрити себе. Насамперед, робіть те, що змушує вас почуватися добре, від зустрічі з сім’єю, відкриття нового таланту чи поїздки у відпустку.
3. Не бійтеся просити про допомогу
У більшості випадків рішення про припинення відносин не є взаємним, і тому одна сторона більше страждає від ситуації, що може призвести до виникнення стану депресії, занепокоєння та крайнього смутку.
Все, що вам потрібно знати про Весільну Церемонію
Весільна Церемонія 2024 року відбудеться 30 травня о 15:00 у Храмі Духа Святого і в різних місцях України та світу. Хто може одружитися на
Ваші реакції говорять багато про вашу внутрішню сутність
Піддаючись викликам і ситуаціям, ми показуємо, що є всередині нас Ви вже коли-небудь замислювалися над тим, як наша реакція впливає на те, ким
У пошуках щастя: Розкриття таємниць у Притчах Соломона
Ключ до повноти в особистому житті та біблійні застереження проти нещастя. Нескінченний пошук щастя є універсальним прагненням, але чому так багато людей не
Чужоземки та проблема Соломона через одруження на них
Зрозумійте, чому шлюби Соломона негативно вплинули на його стосунки з Богом Досліджуючи причини занепаду царя Соломона, ми стикаємося з вражаючою присутністю його численних